お知らせ

2022-05-25 09:46:00

30℃近くまで気温があがり、梅雨を通り越して夏がきたのでしょうか???

感染症への対応も変わりつつあり、トレーニングを再開される方が増えておられます。

それに伴い、急な負荷で怪我をされるケースも増えてますので、まずは始める前に固まった体ではなく、準備をしてから始めましょう。

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